遂に始めました!今、話題の酵素ドリンクでのプチ断食

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遂に始めました!今、話題の酵素ドリンクでのプチ断食

遂に始めました!
今、話題のプチ断食だよ。
確かファスティングダイエットという名前だったはず。
出来る人は、3日位断食するらしい。
私にはちょっと無理かなぁ。
もともと、ご飯大好きお菓子大好きだし、コンビニ大好きだからダイエット自体辛かったりして。
最近ずっと体重計に乗っていなくて、久しぶりに乗ったらビックリ!
思っていた体重よりも、三キロオーバー。
ありえない。
愕然としちゃいました。
確かに最近、顔が丸くなったかなぁとは思っていたけれど、まさか三キロも増えているとは思わなかった。
今まであらゆるダイエットを試したけれど、三日坊主ばかりでした。
今回こそは頑張るぞ!と酵素ドリンクで一日断食しました。
栄養分の多さに驚きました。
野菜不足だったので、たっぷり野菜はありがたいものでした。
そして味。
フルーツジュースみたいで美味しい。
水で割ると良いとありましたが、夏なので炭酸割にしました。
ゴクゴク飲んでしまいました。
本当に美味しい。
頑張って朝、昼、晩と飲みました。
翌朝、確かに減っていました。
1.5kg減です。
しかも、沢山の栄養分と酵素のおかげでお肌とお腹の調子が凄く良かった。
続けていけそうだし、頑張りたいです。
酵素ドリンクを使った感想